Idag känner jag mig lite piggare än igår, då jag var tvungen att ligga i soffan / sängen hela dagen. Jag var så trött att så fort jag klev upp så kändes det som att jag kunde tuppa av när som helst. Bara att gå på toaletten kändes som en jätte uppgift. Som tur är har jag en underbar man som inte gnäller när han måste ta hand om allting ( hundarna, mat, handla osv).
Dessutom var jag fruktansvärt hungrig också. Inte så att jag var sötsugen men mer att jag hela tiden längtade efter vanlig näringsrik mat ( bröd, gröt, frukt osv). Jag har faktiskt gett efter suget för jag resonerade så att om kroppen skriker så pass mycket efter mat, då behöver den faktiskt få lite extra.
I morse visade vågen ännu 2 hekto mindre än igår, så det tyder väl på att mina misstankar var helt berättigade; förbränningen har ökat drastiskt.
Kl 10 har jag terapi. Jag ska ta en promenad dit ( ung 40 minuter) och på tillbakavägen "måste" jag göra en pitstop hos friskis för att jag ligger efter mitt löpningsschema ( och jag vill göra lite styrke också). Fast jag ska nog ta det ganska lugnt, för ikväll är det även danspass på friskis.
Mmm kom på att jag egentligen inte borde plita ner mina planer i min blogg, eftersom Andreas anklagar mig för att ha blivit "manisk" när det gäller träning och bantning.
Men om jag inte hade varit så fet då hade jag inte behövt bli så manisk, eller hur?!
Jag kanske ska skita i löpningen ändå, eller i styrken, eller AAHH jag vet inte. Vi får se vad som händer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten