Denna dag!

I morse fick jag verkligen peppa mig. Jag kände att ångesten låg på lur och kunde inträffa när som helst. Men med en lagom dos positivitet och fina tankar lyckades jag att ta mig förbi det ( delvis med hjälp av lite knark ;-)).
Sedan var de terapidags. Med tanke på hur det gick i fredags kände jag mig mycket spänd inför besöket. Ångestattacken fanns kvar i bakhuvudet och jag var rädd att få sådan där förväntansångest. Men icke.. jag var hur lugn som helst.
Jag hade en trevlig pratstund med Pia, ingenting inträffade. Vilken lättnad.

Sedan var det dags för att stoppa i mig lite lunch. Jag bjöd mig själv på två hårtbrödsmackor med hagelslag ( chokladströssel) och yoghurt med all-bran yoghurty ( hur gott som helst, kan jag rekommendera). Jag var lite tveksam inför strösselmackorna men jag tänkte, va fan, om det går kalorimässigt, why not.
Varje tugg smakade gudomligt!!! Gu så gott det är med hagelslag.

Idag fick jag släppa ut Nala typ 10 ggr på gården, för att hon var lös i magen efter att ha ätit friterade grisknorrar igår. Stackarn.

Annars har det inte blivit någon motion idag ( inte än, kanske ikväll). Det är dimmigt och blött ute, så det är inte riktigt trivsamt att vara utomhus.

Kvällsmaten blev en improviserad dock lyckad maträtt. Jag kokade broccoli ( al dente), stekte det sedan och tillsatt 150 gram 10% feta, MYCKET vitlök, och sedan kokt pasta. Till Andreas ( som får äta mer kalorier än jag) stekte jag 45 gram bacon som han fick som extra på pastan.
Det var verkligen helt okej mat. Jo man måste vara lite fyndig om de ekonomiska resurserna håller på att ta slut.