Nu har den nya vågen varit snäll mot mig...supersnäll. Det var även dags för att måtta midjemåttet: minus 6 cm. WIIHAAAAA!!!
Jag är verkligen på väg åt rätt håll och det känns väldigt bra. Det känns som jag verkligen behöver den här kicken för att fortsätta eftersom jag tycker att det börjar bli otroligt tufft nu. Det är ganska vanligt tror jag, att det blir mentalt påfrestande efter att man har hållit på i några veckor.
Chokladdrömmar, glassfantisier och så vidare..inte bra....ajabaja.
Den här veckan ska jag bjuda mig själv på en semla dock. Tycker att jag måste passa på nu att de finns och jag har ju förtjänat en..eller hur?
Det enda jag är rädd för är att jag får sockersuget tillbaka och att det blir ett återfall rakt in i socker-och fetträsket. Det blir liksom som ett test också, för det handlar ju om att ändra matvanorna. För mig innebär det att det också måste finnas utrymme för att unna sig lite. Annars klarar jag helt enkelt inte av det.
Förresten, så var maken lite besviken på en viktminskning av 0.6 kilo. Det är ju ett grymt resultat. Jag tror nog att jag förstår vad problemet är. Vi tycker om att titta på program som The Biggest Loser, där de tappar typ mellan 5 och 8 kilo varje vecka. Jag har så jädra svårt att tro att det är hälsosamt. Nej, det är bättre med 0.6 kilo...
Jag började dagen ( sjukt tidigt på morgonen) på friskis med löpning ( 45 min) och sedan styrketräning. Jag fick faktiskt ta det lugnt vid styrkedelen: blev fruktansvärt yr. Undrar vad det berodde på? Jag hade ätit en ordentlig frukost innan ( havregrynsgröt och banan).
Nu får jag träna ytterligare fast hemma: städningen och tvätten..blää..
Oj, grattis! Nu blir jag avundsjuk på dig för 2 saker: Du är mycket yngre än mig det blev jag just påmind om igen när jag testade att söka din födelsedag på birthday.se. Den andra saken är att du har sån karaktär och härdar ut att avstå godsaker. Hm, kom just på en grej till - SÄNGEN! Är den skön?
BeantwoordenVerwijderenPuss!