Oj nu har jag hoppat över en dag: en bloggfri dag känns nästan lite konstig. Nästan som abstinens.
Jag ska ge en summering av gårdagen först. På morgonen mådde jag inte bra. Det hängde nog ihop med läkarbesöket som stod planerat 11.30 samma dagen. Jag kan inte sticka under stolar att jag var så nervös att jag mådde illa av det. Jag skulle ju få svaret från MRI-scannen som jag gjorde förra veckan. Och ångesten som jag trist nog måste lära mig att leva med har också gjort att jag har förvandlats till den värsta hypokondrikern. Av någon anledning är jag hela tiden övertygad om att något förskräckligt kommer att inträffa. Jag utgår från det värsta helt plötsligt, vilket är raka motsatsen till hur jag "egentligen" är; nämligen en person som är väldigt positiv och optimistisk i grunden. Det är svårt att acceptera att jag har blivit den jag är nu. Och nu har jag satt fingret på någonting: jag SKA helt enkelt inte acceptera den nya Lies. Jag gör inte det och därmed basta.
Även om det betyder att det ska bli en lång lång strid, så kommer jag att fejsa den.
Hursomhelst var svaret bra, även blodprovernas. Äntligen har sköldkörteln bestämt sig för att vara snäll mot mig.
Det blev ett väldigt skönt ( ? låter konstigt) läkarbesök faktiskt. Jag är så glad att jag har den läkaren som jag har nu. Det är väldigt ovanligt att man hittar en läkare som man trivs med ( är min erfarenhet) så det är faktiskt en lättnad.
På kvällen skulle Fia och jag köra danspass på friskis, men det skippade vi. Båda var vi lite trötta så vi bestämde oss för att köra kondition och sedan styrka.
Även om jag var seg i kroppen lyckades jag klämma ut mig energin som räckte till 50 minuters löpning på bandet.
Hemkommen kände jag att jag var vrålhungrig och fattade inte varför. Sedan var Andreas så klok ( för en gångs skull?! hihi) och upptäckte att jag hade ätit 300 kal för lite under dagen.
Jag hade räknat fel nämligen när jag la till riset. Jag räknade kalorierna av okokt ris i ställer för kokt. Och då visade sig att jag kunde ha ätit mycket mer ris än jag trodde. Där fick jag lite yoghurt och havreringar till JIPPIIIEEE! Vilket lyx.
I morse klockade jag in på friskis kl 8.00. Det blev 30 min intervallträning på bandet, och intensiv styrketräning. Så roligt att svenskarna kallar denna typ av träning för intervall medans holländarna använder ett svenskt ord, "fartlek". Mycket strange.
Jag kör framförallt mycket "tuttövningar" för ATTANS de där j*vlarna har bestämt sig för att se vad som händer på marken i stället för att titta uppåt..blää.
Sedan var jag och handlade på Willy's. Köpte hälsosam mat, goda téer och måste ha fått hjärnsläpp efter dess för när jag kom till kassan så fanns det helt plötsligt Anna Skipper-bönor i min vagn. Oj då, nu måste vi försöka hitta recept på dem, för jag har aldrig ätit sådana förut. Där ser man, det finns en första gång för allting.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten