Ojoj vad jag håller på med smoothies nu för tiden.
Jag är HEELT galen i dem.
Det som är så underbart är att jag TROR att jag syndar, och stoppar i mig något som är riktigt gott. Fast det är supernyttigt! Ett härligt alternativ för mellanmål.
Smoothies med selleri, morot, gurka, blåbär ( nästa gång tar jag jordgubbar; lika många kalorier men smakar sötare!) och lowfat yoghurt. Innehåller väldigt få kalorier och massor med goda vitaminer. Och det känns så fräscht!
Man känner verkligen att allt det goda glider rakt in i matstrupen.
Tryck i en avokado också och smoothien blir riktigt krämig. Men försiktig!! För EN avokado innehållér 200 kalorier. Hälsosamma kalorier så klart, så det är inte så farligt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten