På G igen!

Efter några "motgångar" med hälsan har jag fått grönt ljus att sätta igång med träningen igen.
Det har snart gått två veckor helt utan träning, och förbaskat, jag mådde inte bra av det. Det märktes direkt i hela kroppen. Dessutom har jag haft ordentliga frosseridagar, där jag frossade i mig ( håll i er nu) typ mellan 4000 - 5000 kalorier på en dag, fyra dagar på rak. Resulterade så klart i viktuppgång. Ett kilo, ingen katastrof, men ändå. Det tog mig 3 veckor att kämpa bort detta kilo och bara fyra dagar att få det tillbaka. Hur skall det gå när vi har fyra veckors semester?? HJÄLP!!
Men nu är jag på g igen. Sprang 50 minuter idag med Andreas bredvid mig på cykeln. Det går så mycket bättre när han följer med för vi pratar mycket och då går tiden så mycket fortare. Tyvärr hatar han att följa med på cykeln så jag får nöja mig med de enstaka gångerna att han vill göra mig sällskap.
Alltså, idag började dagen med löpning och efter det åkte vi bil till Largen. En badplats som ligger mellan Åkersberga och Norrtälje. Hundarna fick tassa runt i vattnet lite. Bobbie badade och Nala har fått känna på vattnet. Hon klarar ju inte längre av att simma. Men efter ett tag tog jag av mig brallorna och gick in i vattnet tillsammans med Nala. Sakta sakta gick vi lite djupare och när hon inte längre bottnade höll jag i henne så att hon kunde splaska lite.
Precis så gjorde jag för mer än 13 år sedan när hon skulle simma för allra första gången. Ett vackert ögonblick. Jag kommer ihåg det så väl. Hon var en hispig liten valp och var så himla intresserad av vattnet. Så jag tog på mig baddräkten och gick med henne in i vattnet. I djupet fick hon panik och började splaska ordentligt men jag höll kraftigt i hennes midja. Sakta med säkert började hon fatta hur hon skulle gå tillväga för att inte sjunka till botten. Sedan dess har hon alltid varit som galen i vatten så det kändes skönt att kunna ge henne glädjen även nu.
Nu ligger damerna helt utpumpade i sina korgar.
Andreas sitter vid datorn, som vanligt, så jag får fördriva tiden alldeles själv på denna lördagkväll.
Det är så himla fint väder, så otroligt somrigt. Jag hoppas inte att det förebådar en dålig sommar???