
Nu att maken är bortrest över helgen har jag mycket tid för mig själv. Peace at last ;o). Jag har tagit bort lakanen på sängen bredvid mig, lagt på överkastet så att vovvarna kan sova där. Det blir tre myskvällar på rak med mina lurviga.
Klockan är bara 7 på morgonen och redan är det väldigt soligt. Så: bikinis here I come. Men först: frukost och film i sängen.
När det gäller träningen så ska jag ta en välförtjänt vilodag idag. Sprang 1.3 mil igår och styrketränade. Dessutom känner jag hur det svider en aning i hamstringen så musklerna behöver också vila upp sig. Det är bara så härligt att springa ute, nu att vädret är så vänligt OCH nu att jag har min nya supertelefon ( HTC Legend) med värsta hörlurar så att jag äntligen kan lyssna på musik medans jag springer. Jag har även hittat en rolig applikation där jag kan mäta hur långt jag springer och i vilken hastighet. Det kallas för Jogtracker.
Igår var jag hos Pia och pratade bland annat om medicinen som jag äter nu. Även om jag inte har lika jobbiga biverkningar som jag hade förut, tycker jag att det är väldigt jobbigt att jag är så fruktansvärt pigg jämt. Det blir som en ond cirkel. Jag är så pigg att jag inte kan sova och det gör att kroppen känner sig väldigt trött. Trots att kroppen är så trött kan jag ändå inte sova för att jag är så pigg. Så nu har jag fått ÄNNU mera sömntabletter. Jag är väldigt skeptisk inför att stoppa i mig så mycket lugnande och sömnmedicin och vill helst av allt undvika det.
Annars då, jag har väl inte gått ner särskilt mycket. Det har stannat av nu. Förra veckan gick jag ner 1.6 kilo men nu skiljer det sig mellan 2 och 3 hekto bara.
Men det är som det är. Jag menar, jag har absolut inte fuskat med maten och jag har tränat 5 dagar av 6. Så jag får vara nöjd oavsett vad vågen visar.
Ikväll kommer mamma Rigmor för att klippa ned pelargonarna. Jag fick inte göra det själv ( hon litar väl inte på mina "gröna fingar" ;o).
Trevlig helg till alla.
Wat vervelend dat je toch weer bijwerkingen hebt met die medicatie. Dat je niet vrolijk wordt van daarbovenop nog eens slaappillen te moeten slikken, begrijp ik volkomen. Wat een tegenstrijd in je eigen lichaam ook weer, het lijkt me retevermoeiend om zelf niet moe te lijken maar je lichaam dit wel aangeeft.
BeantwoordenVerwijderenJij hebt trouwens (bijna) precies hetzelfde met niet afvallen afgelopen week als Leonie. Die is in ruim 7 wkn 'maar' 4 kilo afgevallen. Ze sport 5 a 6 dagen in de week, maar valt echt weinig tot niets af. Zou ik dan toch maar weer terug moeten naar die aloude stelling: sporten is niet gezond? ;-)
Zo, nu snel op naar de volgende blog van je, dus tot zo ;-)
Kussss