Holland till FINAL!!! Och mountainbike!

JIHHAAA!! Först det allra allra viktigaste: Holland spelade en spännande hjärtklappningsorsakande match mot Uruguay igår! Ärligt talat tyckte jag inte att de stjärnspelade, som mot Brasilien t ex, och det gör mig orolig inför finalen.
Men ikväll så smäller det: antingen blir det mot Spanien eller Tyskland. Oj oj tänk om det blir mot Tyskland. Då kommer de gamla stridskänslorna fram, som har varit undanstoppade så länge efter andra världskriget. DAGS ATT GE IGEN!! Bort med "de moffen"!! ("mof" är ett fult ord för "tysk". Namnet fick de under andra världskriget av holländarna. Ingen vet vad "mof" betyder. Vet du Steef?)

Yes, idag var det återigen en tuff mountainbikerunda som stod på menyn.
Den här gången cyklade jag alldeles själv. Tanken var att jag skulle stanna på asfalten men skogen lockade så oemotståndligt, så jag kunde inte låta bli att svänga av, rakt i den sköna skuggan. Härligt att komma ifrån den kokheta asfalten. Jag hade smörjat in mig ordentligt men ändå kände jag hur solen bara brände.
Sedan var tanken att jag bara skulle testcykla: en timme max. Cykeln har nämligen nyligen blivit servad. Men...sedan hittade jag mountainbikespåret ( Roslagsleden) och ville cykla hela sträckan.
Efter 2 mil stannade jag vid en sagolik sjö där det bara var me, myself and I. "Ingen höna i närheten", som ett gammalt holländskt ordspråk så fint beskriver.
Tog av mig t-shirten och hoppade in i vattnet: SKÖNT!!! Sådant kan ju BARA i Sverige!!!
Cyklade vidare, banan blev riktigt tuff. Fick till och med gå några sträck för att jag helt enkelt inte klarade av att cykla allting. Det var tätväxta rötter, klippor, VÄLDIGT branta uppförsbackar, och mycket mycket lera.
Efter 3 mil i skogen, kom jag på att jag inte hade en aning vart roslagsleden leder. Jag trodde ( hoppades) mot Stockholm och att den skulle passera Åkersberga, men jag cyklade bara alltmer norrut mot Norrtälje. Inte bra.
Den kokheta solen, nästan slut på vattnet: det fanns bara en sak jag kunde göra: ringa Andreas med svansen mellan benen. "Kan du hämta mig?".
Dumt av mig att impulscykla. Men det var vackert.
Jag ska lägga upp bilden av sjön, där jag stannade, lite senare. Så det har ni tillgodo.

Som kvällsmat har jag lagat en jätte god sallad. Väldigt enkelt, med pasta, mager keso, mager fetaost, jordgubbar, rökt skinka, omelett och blandad ( hemmaodlad) sallad. Gick på 440 kalos. Kalorisnålt OCH supernyttigt dessutom.

Nu ska jag kolla på kartan hur Roslagsleden går. Då vet jag får nästa gång.

Bara 3 dgr kvar sedan åker vi till Åbord ( Norrland)!!!

Efter bilder

Holy macroly!! Jag ska aldrig mer tjata över att jag "bara" går ner 200 gram..Shit det har hänt saker alltså. Borde prova gamla kläder oftare för att öka självkänslan!
Idag var det återigen träning som gällde. Sprang 5 km på 28 minuter och 30 sekunder, vilket är bra för att vara jag. Jag satsar på en tid under 27.30.
Snart semester!!! ÄNTLIGEN får jag komma härifrån.

Hmmmm jag skulle kunna skoja lite med Afrika och skicka mina gamla kläder till dem ;o).

Somriga kläder

Idag var jag och shoppade somriga kläder. En klänning, en t-shirt och shorts.
En klänning som jag förut ALDRIG skulle ha plockat från hyllan men nu vågade jag ta chansen.
Jag ska lägga upp en bild på min fina vita klänning och min luftiga t-shirt samt shorts. Fattar fortfarande inte att JAG har storlek 38. Det känns HELT sjukt och långt bort. I huvudet är jag fortfarande mycket större. Där är jag fortfarande den Lies som inte kan köpa sina kläder på Lindex eftersom det bara finns plagg mellan 32 och 42. Det känns helt overkligt.
Idag är det så fruktansvärt varmt att det inte går att göra någonting alls. Ikväll ska vi bege oss till vattnet för att ta en dopp. Det är över 30 grader i nuläget och ett hus vid vattnet vore ingen överflödig lyx.

Mountainbiking, fotboll och poolparty.

Trodde jag att idag skulle bli en lugn dag, icke sa nicke. Så blev det inte alls det.
Klockan 13.00 blev det en riktig tuff mountainbikerunda, på dryg två timmar i skogen, tillsammans med min kollega Luis. Det var länge sedan att jag mountainbikade. Tränade jätte mycket i Holland, men här i Sverige har det bara varit mycket mountainbiking i början men efter att Luis' cykel hade blivit stulen tog det slut.
Jag vågar nämligen inte cykla ensam i de svenska skogarna. Har världens sämste lokalsinne så jag har 100% chans att cykla vilse. Sedan är det farligt också med tanke på att risken på krasch är betydligt större inom mountainbiking än vanlig cykling, och det är väl inte så skönt att ligga mitt i skogen alldeles ensam.
Men nu har Luis köpt en ny cykel så nu kan vi sätta igång igen.
Det var tufft, men sååå cool!! Första timmen cyklade jag ganska försiktigt. Jag var inte lika dumdristig som jag brukar vara när jag mountainbikar. Men efter lite uppvärmning kom jag igång ordentligt. Det var så skönt att rusa över stigarna, de branta upp-och nedförsbackarna. Och tungt, riktigt tungt, men superskönt.
Jag kom hem runt 15.30 och det var lagom till matchen. Holland - Brasil skulle börja kl 16 så jag hann med en dusch och mellanmål. Det går åt 1000 kalorier vid två timmars mountainbiking! Det fick jag på köpet då.
På väg hem köpte jag 4 liter svenska jordgubbar för 100 kr. Och de är GODA!! Som att en ängel kissar på tungan, som vi kloka holländare brukar säga. Efter att jag hade gjort mig av med 1000 kal vågade jag lätt trycka i mig 500 gr jordgubbar ( 200 kal).

Men SHIT vad glad jag blev när Holland spelade så fruktansvärt gudomligt bra mot Brasil. Jisses, jag blir nästan patriotisk. Antingen på tisdag eller onsdag blir det semifinal!!!

Efter fotbollsmatchen ( som Andreas missade helt och hållet pga att han helt enkelt hade GLÖMT bort att Holland skulle spela...grrrr) åkte vi till Lisis ( Andreas syster) där det var poolparty och grillning som gällde. Jag tog med mig mountainbiken för det krånglar ordentlig i växlarna. De är för sega och behöver ställas. Lisis pappa är väldigt duktig på att laga cyklar så han hade lovat att titta på den.
Jag passade på att fråga om han hade en begagnad mountainbike liggandes som Andreas skulle kunna få. För helst av allt vill jag cykla tillsammans med honom. Jag tjatar jämt på honom att jag vill träna tillsammans, men han avskyr allting som har med träning att göra, verkar det som. Tyvärr alltså. Men när jag pratade om mountainbiking verkade han inte vara helt emot det, så den chansen måste jag ta!! Man måste smida medan järnet är varmt.

Jag åkte hem vid tolvtiden, tog bilen och Bobbie med hem. Det blir en skön nattpromenad hem i månskenet för Andreas och hans kompis ;o).